Vous savez à quel point la gestion du temps est importante ? Mais utilisez-vous une méthode efficace pour répartir votre temps du travail ? Lisez ces 8 conseils intelligents.
Ces 8 astuces pour moins de stress et une meilleure gestion de votre temps !
1. Prévoyez par tâche un temps supplémentaire de 25 % pour résoudre des problèmes imprévus.
2. Commencez votre journée par une tâche planifiée, et non plus par la lecture de vos mails.
3. Négociez les délais : il n’est pas toujours nécessaire de vous mettre à une tâche immédiatement.
4. Groupez vos rendez-vous pour éviter des déplacements inutiles.
5. Décidez et communiquez vos décisions : il n’y aura plus la confusion stressante du ‘qui-devait-faire-quoi’.
6. Si une tâche peut être terminée en moins de 2 minutes, mettez-vous-y immédiatement.
7. Clôturez ! Beaucoup de stress vient des tâches partiellement terminées. Clôturez votre liste de ‘to-do’ quotidiennement : quelles tâches sont terminées, lesquelles sont encore à faire. Rangez et faites votre liste pour le lendemain.
8. De temps en temps, gardez la porte de votre bureau fermée et accordez-vous un moment de concentration. Bloquez aussi ce moment dans votre agenda.
Plus d’infos ? Vous voulez savoir comment gérer plus efficacement votre temps ? La formation Time management : votre temps et votre stress sous contrôle vous propose plusieurs techniques d’autogestion pour mieux contrôler votre charge de travail.
