Last van Spreekvrees?

by Tomek Joos

Angst om te communiceren met collega’s, klanten of leidinggevenden? Dan heb je last van Spreekvrees?

Herken je volgende symptomen?

  • Collega in de buurt? Koptelefoon op het hoofd.
  • Wanneer iemand je belt, antwoord je wat later via mail.
  • Een evaluatiegesprek? Moet je daar zélf per se bij zijn?

 

Wat kan je nu al doen?

Iemand spreekt je aan?

  1. Maak oogcontact
  2. Luister aandachtig
  3. Let op je houding, toon interesse
  4. Denk rustig na over wat je wil zeggen – geen haast
  5. Spreek traag en duidelijk – niemand zit je achter de veren
  6. Leg animo in je stem, gebruik verschillende toonhoogtes

 

Aanbevolen behandeling(en)


Wil je graag duidelijker en krachtiger communiceren? Schrijf je vandaag nog in voor een opleiding ‘Communicatie’ en geef je carrière een flinke impuls.

 

SaveSave

Lees ook