Warhoofdpijn: moeilijkheden om een planning op te maken en het overzicht te bewaren.
Herken je volgende symptomen?
- Chaos? Food for your creative soul.
- Jouw perfect uitgekiende planning is vanaf dag 1 achterhaald.
- Je vraagt je af wat het volst zit: je mailbox, je prullenbak of je hoofd.
Wat kan je nu al doen?
De 5-minuten-regel:
Neem aan het begin van elke werkdag vijf minuten de tijd om neer te schrijven wat je moet doen. Rangschik je taken volgens prioriteit.
Pro-tips:
- Maak een realistische tijdsinschatting
- Je bent geen robot: las voldoende pauzes in
- Laat ook wat ruimte voor onverwachte opdrachten
Aanbevolen behandeling(en)
Schrijf je vandaag nog in voor een opleiding ‘Timemanagement’ en geef je carrière een flinke impuls.
