stressmanagement

Hoe bied je uitdagingen het hoofd en behoud je plezier in je werk en in je leven daarnaast? Kleine stappen, voor grootse resultaten!

De wereld verandert snel. Jobs van vandaag bestaan misschien niet meer in de toekomst. Die realiteit vraagt een enorme flexibiliteit van werknemers. Maar hoe creëer je zo’n growth mindset voor jezelf? Q8 en Kluwer Opleidingen sloegen de handen in elkaar voor een jaartraject in breintraining.

Eén op de drie werkenden in Vlaanderen zegt met werkstressklachten te kampen. Wat kan een vertrouwenspersoon betekenen bij overmatige stress op het werk?

Het maatschappelijk probleem van de burn-out raakt stilaan uit de taboesfeer. Een bore-out daarentegen blijft nog te vaak onder de radar. Hoe voorkom je een bore-out in je werkleven?

392.000 mensen zaten in 2016 langer dan een jaar thuis door ziekte. Ruim een derde hiervan kampt met een psychosociale aandoening zoals een burn-out of depressie. En het aantal dertigers…

‘Always on’ moeten zijn en geen moment hebben om even gas terug te nemen, bezorgt professionals veel stress vandaag.  Dat is ook het geval bij Telenet. Daarom organiseerde het bedrijf een training…

Stress kan iedereen te beurt vallen en overal toeslaan. Als je er niets aan doet, kan het van kwaad naar erger gaan zoals maandenlang afwezig zijn met een burn-out. Als…

Kluwer Opleidingen ging bij NN Belgium stress op de werkvloer te lijf met korte workshops. Inzicht, weerbaarheid en bewustwording stonden daarbij centraal.

Deze week geeft Filip Claeys, hr-manager bij ON Semiconductor, zijn visie over L&D in de rubriek ‘L&D door de ogen van…’. Wat zijn voor hem de belangrijkste ontwikkelingen van 2012…